Herzlich willkommen in meiner Praxis
Mein Name ist Stefanie Täschner. Als erfahrene Ärztin im Bereich der psychiatrisch-psychotherapeutischen Rehabilitation biete ich Psychotherapie in privater Praxis in Dresden an.
Meine Arbeit basiert auf den Methoden der Verhaltenstherapie und einer ganzheitlichen Betrachtung des Menschen.
«Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.»
(Albert Einstein)
An wen richtet sich mein Angebot?
Mit meiner therapeutischen Arbeit möchte ich Menschen unterstützen, die
⇒ unter einer psychischen Erkrankung leiden
⇒ körperliche Beschwerden haben, für die sich keine hinreichende organische Ursache finden lässt
⇒ in einer belastenden Lebenssituation nach Ausrichtung suchen.
Wenn einer dieser Umstände auf Sie zutrifft, Sie sich selbst und ihre Problematik tiefer verstehen und sich Möglichkeiten der Bewältigung erschließen wollen, dann nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf, damit wir schauen können, in welcher Weise ich für Sie hilfreich sein kann.
Nähere Informationen zum Behandlungsspektrum finden Sie hier.
Mein Ansatz
Im Rahmen meiner langjährigen Tätigkeit als angestellte Ärztin sammelte ich Erfahrungen in der Anwendung verhaltenstherapeutischer Methoden. Dabei wurde mir immer deutlicher bewusst, dass eine vorwiegend kognitiv ausgerichtete Herangehensweise an die psychischen Problematiken mein Bedürfnis nicht stillte, die Probleme in der Tiefe zu verstehen und den Menschen einen nachhaltigen Weg der Bewältigung aufzuzeigen. Ich begab mich auf die Suche und fand eine aus meiner Sicht wertvolle Ergänzung durch die Teilnahme an verschiedenen ganzheitlich orientierten Ausbildungen.
Daher basiert meine Arbeit auf einer verhaltenstherapeutischen Herangehensweise, in die meine Erfahrungen aus mehreren Jahren Ausbildung in ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstseinsarbeit einfließen.
Auf diese Weise entstanden ist ein individueller und lebendiger Ansatz, der zum Ziel hat, Ihnen neue Perspektiven im Umgang mit psychischen Erkrankungen und in der Bewältigung psychischer Probleme aufzuzeigen.
Wie sieht mein Angebot konkret aus?
Einzeltherapie:
Eine verhaltenstherapeutische Einzelsitzung dauert 50 Minuten.
In der Einzeltherapie stehen Sie allein im Fokus. Egal welches Problem Sie zu mir führt, Sie können sicher sein, dass ich Sie ernst nehme und Ihnen ehrliche Rückmeldungen gebe.
Einzelheiten über meine konkrete Arbeitsweise finden Sie auf der Seite Therapieinhalte.
Gruppentherapie:
Eine gruppentherapeutische Sitzung dauert 100 Minuten und findet mit maximal 8 Teilnehmern statt.
In der Gruppentherapie geht es neben der gegenseitigen Unterstützung im Umgang mit psychischen Belastungen insbesondere darum, einen ehrlichen, authentischen Kontakt miteinander zu üben. Das bedeutet, in jedem Moment zu erspüren, was Ihnen wirklich wichtig ist auszudrücken, sich mit Ihrer inneren Wahrheit zu zeigen und dabei Ihre Gefühle miteinzubeziehen. So kommen Sie sich selbst näher und erleben auch Ihre Kontakte als erfüllender.
Vor Therapiebeginn
Sobald Sie Kontakt mit mir aufnehmen, vereinbaren wir zunächst einen Termin für ein persönliches Erstgespräch. Dieses dauert in der Regel ca. 20-30 Minuten und ist für Sie kostenfrei. Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihre Problematik zu schildern und wir klären gemeinsam, inwiefern eine Psychotherapie die passende Option für Ihr Anliegen ist.
Zur Vorbereitung der ersten Therapiestunde bitte ich Sie, den Behandlungsvertrag und, sofern Sie nicht Selbstzahler sind, die Honorarinformation aufmerksam durchzulesen und zu unterschreiben. Machen Sie sich außerdem bitte mit dem Merkblatt zur Psychotherapie und der Patienteninformation zum Datenschutz vertraut.
Alle Formulare finden Sie hier zum Download.
Therapieablauf
Die sogenannte probatorische Phase, welche aus maximal fünf Sitzungen besteht, dient dem gegenseitigen besseren Kennenlernen, dem Aufbau einer Vertrauensbasis sowie der Erstellung eines Behandlungsplanes. Ich verschaffe mir einen detaillierteren Überblick über Ihre Situation und wir besprechen gemeinsam die Behandlungsziele.
Während dieser Phase haben Sie Gelegenheit, in Ruhe zu prüfen, ob die Zusammenarbeit für Sie stimmig ist und Sie eine Therapie bei mir beginnen möchten.
Für die Kostenerstattung der Psychotherapie ist es notwendig, dass Sie sich frühzeitig bei Ihrem Kostenträger über die Antrags-modalitäten informieren. Die Kosten der probatorischen Sitzungen werden im Normalfall von den privaten Krankenversicherungen und von der Beihilfe übernommen. Für die Antragstellung benötige ich einen Konsiliarbericht Ihres Hausarztes oder Psychiaters.
Nach Zusage der Kostenübernahme beginnt die eigentliche Therapiephase. Die Sitzungen finden üblicherweise einmal pro Woche statt. Die Therapiedauer ist individuell verschieden und hängt u.a. von der Schwere der Problematik und vom Therapieverlauf ab.
Für Selbstzahler entfallen die vorgenannten Antragsformalitäten.
Wir können direkt mit der Therapie beginnen und die Sitzungsfrequenz und Behandlungsdauer individuell gestalten.